男性健康营养教学 教你如何打造最强大脑提高大脑的工作效率

在英国的一项实验表明，重金属对于大脑的危害，也是很明显的。在数千名参加实验的学生中，没有任何一名乳牙含铅量高的学生智商数值达到了125，而正常情况下，应该会有5%的人智商高于125。现在对于任何一个人来说避免重金属的污染都是极其艰难的，因为这种污染可能来自于生活的各个领域，防不胜防，比如水源、食品、化妆品、汽车尾气、电器等，因此对于我们来说，除了选择质量靠谱的产品之外，最重要的就是多吃可以排除重金属的食物， 比如抗自由基的食物都是首选，还有中国一些传统的解毒食物，绿豆、茶叶、海带等。