健身房最全器械锻炼,各部位对应锻炼动作! 来源:小编整理 时间:2023-12-20 13:57 肩部、三角肌 器械推肩 哑铃侧平举 反式蝶机展肩 坐姿哑铃推举 杠铃立正划船 哑铃前平举 上一页123456下一页