夏季高温 高血压人群如何正确养生
来源:小编整理
时间:2025-03-16 09:13
防止“空调综合征”
在高温酷暑的日子里，高血压病患者应注意你所居住和工作环境室温的调节。
室内温度比室外温度低5—7℃，一般控制在25—27℃为宜。室内温度过低，患者进出居室时，容易引起血压波动，诱发心脑血管疾病。也不宜长时间呆在空调房间内，否则容易引发“空调综合征”，出现头痛、鼻痒、口干、心动过速、血压升高等症状。
冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，但高血压病患者不宜洗冷水澡，因为这类患者皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回心脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。
