健康养生

适合冬天喝的滋补汤有哪些

来源:小编整理 时间:2024-01-29 10:14

冬天喝什么汤好

1、十全大补汤

党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量。

羊脊骨清洗干净。锅中清水烧开后,将羊脊骨放入水中汆烫,捞出备用。砂锅注入清水,大火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包,再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。

2、八珍鸡汤

党参,茯苓,炒白术,炙甘草,熟地,白芍,当归,川芎,肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,葱,生姜,精盐,味精,肉汤各适量。

将猪肉、鸡肉和药袋放入锅中,加肉汤适量,用水烧开,加葱、姜,用文火炖至鸡肉熟烂,将药袋、姜、葱捞出不用。再捞出鸡肉和猪肉稍凉,猪肉切条,鸡肉切块,按量装入碗中,汤调味加入碗中即成。

3、萝卜炖牛肉

桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量,牛肉500克,白萝卜250克。

牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状。葱、姜洗净切片备用。热油锅爆香葱、姜后,放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开,最后改用小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。

相关推荐

热点资讯

鸡宝是什么东西

探索发现

东北大妈催女儿生娃 再不生孩子就绝经了视频 网友:一看就是亲妈

社会万象

林志玲全新大尺度内衣广告 惊现撩衣爆乳【组图】

男人娱乐

韩女主播朴恩智现场撕裙,矿泉水湿身显性感

男人娱乐

网曝G姓女星拍戏坠崖 G姓女星是谁 G姓女星名单都有谁

娱乐八卦
查看更多

名人资料

查看更多

美女美图

查看更多