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如何强健骨骼 维生素D壮骨防癌有奇效 什么食物富含维生素D

来源:小编整理 时间:2024-04-23 11:09

如何强健骨骼 维生素D壮骨防癌有奇效 什么食物富含维生素D

3.鸡蛋

莱纳斯·保林营养研究所发现,鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D,蛋白中的优质蛋白质也很多。

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