分享最消耗脂肪的运动排行榜 快速消耗卡路里脂肪 来源:小编整理 时间:2023-12-20 13:57 第六名:单板滑雪 每小时消耗的卡路里:约500。滑雪让你从头到脚,每一块肌肉都动起来,特别是对于腿部的锻炼。不过由于很大的运动量,第二天腿部可以会有点痛哦。 上一页1234下一页