【健身讲座】正手引体向上vs反手引体向上
来源:小编整理
时间:2023-12-20 13:57
引体向上是大众最熟知的非常棒的训练动作，那么正手和反手的引体向上都有哪些优缺点呢？为什么正手的引体向上很难掌握？如何才能掌握正手引体向上呢？看看视频中的老师是如何讲解的吧，看后受益匪浅！
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