【家庭健身】瑜伽美女15分钟全身减脂训练
来源:小编整理
时间:2024-07-10 17:07
来自瑜伽美女朱莉安娜的15分钟全身有氧燃脂训练，无需任何器械，随时随地都可以练起来。先慢跑15分钟，然后来一组这套训练，效果更佳。每周练3-4次，你会变得不一样！
相关推荐
最有效的4种减肥法 真的是无需运动也可以减重
健身塑形
男性健身减肥应该怎么做 男士瘦身小技巧推荐
健身塑形
健身男人与香蕉 吃香蕉的十大好处
健身塑形
男人冲刺式的减肥瘦身计划
健身塑形
男人去掉小肚腩的瘦身妙招 赶快学习过来学习
健身塑形
