聚会中你为什么会感到孤独

二、心理舒适区：不打扰，是我的温柔

每个人都是一间小屋。这间小屋有几扇窗户，透过窗户可以看见外面的世界：芬芳的花朵，快乐的鸟雀，金子一样闪亮的阳光，这一切都让心灵感到喜悦。同时，小屋也有一扇门，门可开可关，若是关上，便意味着“休息”，它可以挡去一些繁杂的声音，保持心灵的平静。

而这几扇窗户与这道门就构成了你的“心理舒适区”（comfort zone）。在这个区域内，每个人都会觉得舒服、放松，很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，甚至是不安。

门有大小宽窄、铜门铁门之别，而每个人的心理舒适区也不尽相同。过于喧闹的聚会，可能会将一部分人的心理舒适区置于被炙烤的地步。他们的门被灼人的气息烧到了，自然会感到不安；家门破落，又进而会感到孤独。

所以，保持适当的距离吧。我们都需要一个舒适的空间，过分的亲近并不讨人欢喜，不打扰，才是我的温柔。