夫妻性生活六大禁忌：上床前千万别做

这样前戏能养生

前戏的重要性不必再说。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”，倡导房事时应多些“戏道”。这样既可以增进夫妻感情，又有利于双方的身体健康。

男女在激发情欲方面是不同步的。女性的性兴奋往往比男性要慢，进入状态也会比男性晚。温情脉脉的依偎、柔情蜜意的爱抚以及撩人心弦的情话，可以使男女双方感到身心愉悦和放松，达到肉体和精神上的和谐，也能给女性足够的时间找到感觉，进入状态。

“戏道”的关键在于一个“徐”字，就是要缓慢。整个过程，可归纳为“调情有序，智时而合”。适时适量适度的前戏，能使性生活更和谐美满，而且有利于身体健康。