男人健身的时候要吃什么高蛋白的食物 高蛋白食物有哪些

5.BPI肌肉制造者---松饼

正如他人所言（提到他们，其实我意指我自己）。松饼能创造肌肉。这是另一个使用香草蛋白粉和siggi酸奶的配方，但是我敢确保成果是毫无疑问能够促进新陈代谢，给人快感的。就让蛋白质堆积在潮流霜糕上吧！