男人如何预防肾结石 肾结石的预防方法 肾结石能治好吗

在肾脏科疾病当中，肾结石是重病，近年来有着增加的趋势。肾脏各个部位都可发生结石，因此危害较为严重。肾结石一般发生在男性身上，特别是成年人。小编呢觉得你们虽然年轻，有不少人还在锻炼，但是也不能忽视了这个病，下面小编就给大家科普一下！

肾结石的预防方法

1.大量饮水：

饮水对于预防肾结石是十分有效的，多饮水可以增加尿量，降低尿石成分的饱和度。

据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度（比重）低于1.015。