男人保健养生 “青春”状况不容忽视

睾丸大小不直接影响性能力

睾丸是男性的象征，具有产生精子和分泌雄性激素的功能。精子是生育的前提条件，而雄性激素对维持性功能和体力精力有重要作用。

其实，只要男性朋友的睾丸大小在成年后不低于8毫升，那它的“型号”跟性能力之间就没有什么联系。在正常的生理状态下，人体始终会自动调节，让自己的雄性激素刚好够用，既不多多益善，也不有所亏欠。因此，睾丸的大小，跟性能力没有必然联系。

与我们所想象的不同，睾丸的大小对性能力几乎无影响，不过睾丸的质地却能反映睾丸的功能，尤其是生殖功能。当生精上皮和生精细胞发育不良或萎缩时，睾丸的质地就会发生变化。那些生精功能障碍患者和睾丸功能减退的老年人都表现为睾丸质地变软。

男人是否生理老化，先要看睾丸的硬度、房事的频度、全身的健康状况，如有必要，再抽血测体内雄性激素浓度作为补证。可见睾丸质地变化同样也反映着睾丸功能的变化，有可能先于睾丸体积的变化。

睾丸硬度反映了男人的“青春”

青年人的睾丸硬度犹如刚摘下的柿子，坚韧富有弹性。而随着年龄的增长，“青春”也会逐渐逝去，睾丸也随着变软，老年人的睾丸就像秋天经霜的柿子一样绵软。

睾丸变软提示睾丸功能下降，伴随而来的是男性性功能减退的表现，如性欲减退、勃起困难、男性更年期等。北方俚语“软蛋”，大意是指男人软弱可欺，话糙理不糙，如果蛋蛋真的软了，男性气质真的就不足了，生育功能和雄性激素都会下降。