地参是什么东西 吃了有什么好处

随着生活质量的提高大家对吃也从吃饱到吃好再升高到吃的健康的地步了，而更是将食材看向了各种能让身体更健康的食材，很多中草药也进入大家食的视野中，其中地参就是一味中草药，具有多种功效，那么下面小编带大家看看究竟地参的功效和作用吧。

地参是一种名贵的中草药对身体有着清理肠胃，帮助消化，提高免疫力，调理血液，强身健体，活血、利尿、通经、滋阳、润燥、调血脂、通九窍、利关节、养气血等功能，主治腹痛、水肿、产后瘀血、跌打损伤等症，甚至可以直接当做蔬菜食用，晒干后也可以入药，与冬虫夏草类似，更是享有“蔬菜珍品”的美称。

一、调理血液，能降低血糖，血脂和胆固醇，预防高血压，糖尿病，对心脑血管和肥胖症也有一定的疗效。

二、帮助消化，调理和改善消化系统，促进肠胃蠕动，增加肠内有益菌防止消化系统疾病。

三、抗氧化，，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

四、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。

地参中含有大量有机物，氨基酸，维生素，矿物质元素，可以说是非常好的养生蔬菜了，多吃有益身心健康，并且可以预防会出现的各类疾病。