三种“女人病”让男人苦不堪言
来源:小编整理
时间:2023-12-20 13:57
不再挺拔,骨质疏松是原因
真相:骨质疏松症向来被医学界认为是对女性影响较大的疾病,但这种疾病一样没有放过男性。虽然男性发生骨质疏松的比例比女性低,出现骨质疏松的年龄也比女性晚,但由于男性生活压力较大,不良习性多,继发性骨质疏松发病率甚至高于女性。
原因:雄性激素缺乏可影响调控骨代谢的细胞因子的平衡,是导致男性骨形成降低和骨量丢失的原因之一。
应对:多运动气功、步行或游泳都是不错的运动。最好每天到户外阳光下待上15~45分钟,促使身体生产维生素D。