盘点6种最伤大脑的食物 注意：常吃这6种食物会毁智商

5.糖

曼托尔博士表示，长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。《生理学杂志》刊登一项研究发现，果糖降低大脑和记忆功能。