盘点6种最伤大脑的食物 注意：常吃这6种食物会毁智商

3.含防腐剂的加工食品

运动营养学家布兰登·曼托尔博士表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。