【拉伸运动】比基尼辣妹的10分钟拉伸教学

好身材，拉出来！训练完了拉一拉，让肌肉充分放松，保持活性，对身体的成长有百利而无一害。本期拉伸教学来自比基尼辣妹vicky justiz。