【腿部训练】5分钟训练，告别你的大象腿！

5分钟的腿部燃脂训练，一共7个动作，具体时间参照视频。虽然只有5分钟，但是强度比较高，充分燃烧腿部脂肪，每天做3-5组，告别你的大象腿。