75岁大爷学芭蕾视频走红 脚趾甲磨没仍坚持练习

山东淄博75岁的刘崇德大爷练习跳芭蕾舞一年多时间，每天坚持2小时。大爷说喜欢上芭蕾舞是通过一次电视节目。练习芭蕾舞很辛苦，脚指甲都磨没了，刘大爷仍坚持不懈。大爷说：因怕老伴担心，一直瞒着她！

不少网友为他点赞，他为什么如此热爱芭蕾舞呢？

据悉，他练习跳芭蕾舞已经一年多时间，现在每天坚持2小时。在视频里大爷表示喜欢上芭蕾舞是通过一次电视节目。练习芭蕾舞很辛苦，脚指甲都磨没了，老伴甚至误以为他得了灰指甲。大爷说：因怕老伴担心，一直瞒着她。

但重重阻力下，刘大爷仍坚持不懈。

很多老人退休之后无事可做，感觉到孤单寂寞，郁郁寡欢，整天坐立不安，脾气也变得暴躁起来，有人甚至会忧郁、失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等，严重影响了身心健康。

对于退休后的生活，老年人退休后，一定要有一个生活目标。老年人退下来了，没有职业性工作了，但并不意味着老年人不能工作。现在，绝大多数六十退下的所谓老年人，身体基本是健康的，工作能力和精力都是具备的，因此要很好地规划退休后的生活。多方考虑，仔细安排，给自己画出一张丰富多彩的晚年生活的蓝图。