肾虚表现有哪些 从牙齿和舌头看你有没有肾虚

男人其实很奇怪，明明自己没问题，却依然服用所谓这壮阳补肾的药品，殊不知盲目的补肾反而会影响身体的健康，因此补肾前我们得先了解从哪里能看出肾虚不虚。中医上讲舌头是人体健康的窗户，它是全身最柔韧的部位，透过舌头的细微变化能预测出身体其他部位的疾病。

一、肾虚看舌头

舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能， 看口中的舌头就可以了解肾的情况。

1.正常舌头表现

舌体胖瘦适中，转动灵活;

舌质淡红润泽;舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。

壮阳这个话题，对于男人来说并不陌生，自古以来，性爱就是人们永恒不变的追求，而想要在性爱中获得最大的快乐，那男人的性功能就必须很强大才行，所以，如何壮阳，一直是男性们比较关注的话题，大家都知道经常服用壮阳药会给男性的身体带来很大的副作用，那么，在日常生活怎样壮阳好呢？

2.肾虚舌体大小

舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。

舌体比正常舌胖大，舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。

3.舌有裂纹

舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂纹，称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

4.舌面无苔

舌面没有舌苔，舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。

5.舌根无苔

舌根属肾，因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位没有苔，是肾阴虚的表现。

6.舌苔发黑

一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候;

二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。