男人喝什么汤可以补肾 让你做一个精壮的男子
来源:小编整理
时间:2023-12-20 13:57
男人喝什么汤补肾
海参炖竹丝鸡
主料：海参400g、竹丝鸡500g。
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辅料：红枣适量、杞子适量、姜片适量。
做法
1.先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。
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2.放入姜片。
3.放入浸泡过的杞子红枣。
4.再将切成小块的发泡海参加入。
5.注入凉开水。
6.放入电饭锅里隔水大火炖一小时。
7.再转小火炖一小时。
8.停火后约半小时打开盖，即可饮用。（无需加盐）
