泡温泉有什么好处 哪些人适合泡温泉 泡温泉的注意事项

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

提醒：如果有生育需求，则每月泡温泉的次数最多一两次，而且不要选择温度过高的温泉，泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿，否则可能影响精子质量。