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男人如何预防阳痿保持精力旺盛 你必须知道的男性8个养生常识

来源:小编整理 时间:2024-01-14 08:36

男人如何预防阳痿保持精力旺盛 你必须知道的男性8个养生常识

5、不久坐

久坐者是慢性前列腺炎的高发人群,尤其是IT人士或司机。由于前列腺的特殊位置,久坐会压迫前列腺,造成前列腺充血肿胀、循环障碍、腺体堵塞,从而引起前列腺炎。另外,睾丸温度要比正常体温低3℃~5℃,久坐会使局部温度升高,影响睾丸散热,从而造成精子活力或密度下降。建议坐1个小时左右就要站起来活动一下。

6、不贪凉

寒冷可使人体交感神经兴奋,前列腺腺体收缩而导致排泄受阻,加重前列腺疾病。同时,着凉后可能会出现感冒、发热等情况,这也会加重前列腺疾病。

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