工作压力大 男人如何对自己好一点

男人压力大容易诱发疾病

破坏健康行为后，压力累积过多、过久也易引发身心症。

1、气喘

压力大、失眠，均容易加重气喘病情。

2、紧张性头痛

头上像套金箍，非常紧、痛，人压力大时，易引发头部肌肉紧缩，形成头痛。

3、皮肤病，如顽癣

症状是皮肤长出一块块很痒的红块，必须靠药物，搭配压力因素解除才能治疗。

4、神经性皮肤炎

身体痒到让人不自觉想抓它，不断抓后，导致皮肤变成硬硬的突起一块，也是压力造成。