喝什么醒酒 男人必备九种解酒食物

每天应酬喝酒 男人如何解酒保肝

相信很多的男人都知道喝酒伤肝，吸烟伤肺，但还是有很多的男人继续这种对身体不负责任的行为!男性朋友们忙于自己的工作还要时常熬夜，这样对身体的伤害就更大了!你们都了解哪些有助男性戒酒护肝的妙招呢，快和小编来学习一下吧!

有人知道喝酒伤身体，但是却也不以为然，虽然酒精伤肝，也不致于将肝脏伤的很厉害吧，他们觉得那么多人都喝酒，也没有太多的人死于肝病呀，于是就怀着侥幸的心理，觉得自己的肝脏是铜墙铁壁，是不可能被伤到的，因此，肆意胡为，依然不断的喝酒。还有一部分人是因为无奈而喝酒，他们也知道喝酒伤肝，但是为了拿下订单，为了博得老板的赏识，为了业务做的更好，他们不得不喝。

酒精伤肝是不争的事实，只是肝脏损伤要有一个过程，如果这个过程你听之任之不做预防，那早晚有一天你的肝脏会吃苦头，你的健康也将受到更大的威胁。其实，在这样一个过程当中，我们完全是可以帮助肝脏来对付酒精的，关键是看你是不是爱你的肝脏，因此，解酒保肝就变得非常重要，那男士该如何解酒保肝呢?接下来给大家些切实可行的方法。

1.葛花汤

葛花主治饮酒过多，呕吐痰逆，心神烦乱等。《本草纲目》等称葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年来素有“千杯不醉葛藤花”之说。

喝酒前饮用葛花汤，可以提前在肝胃形成保护膜，可护肝养胃，酒后饮用可解酒，减轻醉酒程度。酒中饮用则可加快酒精分解，阻碍酒精大量进入血液循环，可以为健康保驾护航。

2.冰糖梨汁

做法很简单，就是将白梨洗净，放入水中熬煮，加入冰糖，梨本身就有润肺止咳的功效，喝完可以神清气爽。

3.蜂蜜柚子茶

将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，大约1小时后停火，晾凉。加入蜂蜜即可。

4.香蕉酸奶

将香蕉和酸奶一起放入搅拌机搅拌成汁即可。

结语：男性的健康是每个人都非常关心的事情，尤其是经常喝酒的男人!相信大家对于饮酒的危害都是非常清楚的，所以平时都要多多了解一些戒酒护肝的常识，尽量的减少饮酒的危害!相信小编今天介绍的这些可以帮助广大的男士们守护健康!

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