男士护肤不要害羞 这都是你应该做的

我们都知道，现在是一个看脸的时代，有时候想要让女生喜欢你其实很简单，只要你的形象够好就能吸引到喜欢的人，可见男生的这张脸是多么的重要。很多男生一直不注意自己的皮肤和形象，认为护理皮肤什么的都是女孩子爱做的，其实不然，男人的皮肤也会遇到各种问题要解决，男士护肤不要害羞，这都是你应该做的，下面坏男人网告诉你男士护肤处理各种问题的方法。

1、男士护肤保养抗衰老的方法

1、了解自己的肌肤

要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

2、照顾好自己的肌肤

一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。

3、果酸令肌肤更具活力

男士护肤保养使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。

4、给肌肤补充胶原蛋白

胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。

5、戒烟

据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

6、肌肤食疗

食物是肌肤最好的帮手，只要吃到正确的食物，这对保养肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，绝对是保证好肌肤的关键。

7、美容觉

美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，人体的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。

8、保持愉悦心情

不良的情绪会造成内分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好。