男人要学会打理自己的脸

男士护肤的的技巧

1. 洁面

对男性来说，天天彻底洁面是护肤中最重要的环节，由于男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用净水洗一下，这样的做法是不对的。净水洗脸只能洗往皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。暗疮的产生。

2. 保湿

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于激素活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌较多。随着年龄的增长，受到新陈代谢、荷尔蒙分泌变化的影响，男人的皮肤油脂的分泌比女性更加旺盛。此时，男士们可能只认识到自己是油性皮肤，而不能意识到“油多”实际上也表明皮肤处于缺水状态，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

3. 胡须

一个健康的男性平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以每周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的成长速度，使剃须成为男性每日的必修课。刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处手放松状态。有些男士不使用剃须膏，用剃须刀直接剃完了事，其实涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。 另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，轻易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。

4. 暗疮

暗疮是男士的普遍问题之一，当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且在昭疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏列而留下永久的疤痕。很多人或是让它自生自灭，或是用手挤掉，其实都是不对的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出毛孔，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。假如用手去挤，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

5. 防晒

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士保养护肤尤其重要，男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。男士们应该选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。