喂养婴儿必需要无菌水吗 婴幼儿饮水指南

为了孩子身体健康发育，需饮用“无菌水”才好?

专家解答：“无菌”这个概念主要用于食品的包装和储存，避免食品在保藏过程中变质。液态婴幼儿配方食品因为提供了微生物需要的水和营养，可能导致细菌大量繁殖，因此需要做到商业无菌来防止变质。

而婴幼儿配方奶粉就不要求商业无菌，因为奶粉干燥的环境使微生物处于休眠状态难以繁殖，这种情况下只要尽量避免致病菌污染，并将指示性微生物控制在合理范围内即可。过度强调无菌，反而会增加孩子日后对环境过敏的概率。我们摄入的矿物质其实主要来自于食物，无论是哪一种饮用水，其中的矿物质含量都无法与膳食相比。对于婴儿而言，喂养用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉。

婴幼儿饮水指南：

1、6个月以内的婴儿尽可能纯母乳喂养，在母乳喂养时一般不需要额外喝水。

2、冲奶粉建议烧自来水或桶装水(纯净水和矿泉水均可)，烧一般的瓶装水当然可以，只是不划算而已。

3、直接喝的水，按照饮用水指南的建议，白开水或合格的瓶装水都可以。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用，尽量不要买名字稀奇古怪的水(“婴儿水”和自来水烧开一样安全)。

4、注意餐饮具卫生，考虑到微生物污染问题，不建议直接喝饮水机放出来的冷水或温水。