社交网络引发遗漏焦虑 论社交网络的利与弊

社交网络引发遗漏焦虑 论社交网络的利与弊

研究人员用遗漏焦虑(译注：害怕错过更有趣或更好的人或事，FOMO)来形容我们对社交媒体的依赖。我们唯恐眼睛一离开移动设备就会错过与他人建立或者加强联系的机会。毕竟，拥有一个庞大社交网络的好处是能够得到良好的社交支持。所以，如果我们不能及时评论别人的状态，表达我们的同情，安慰或者祝贺之情，抑或我们错过了这个消息，不知道有人正打算成立一所幼儿园，那又怎么能够参与到他人的生活中，并且确定我们是他们圈子里的一份子呢?万一我们错过了与要搬到隔壁的朋友结识的机会，或者由于没有及时评论而让我们的同事以为我们没有在工作，那该怎么办?

FOMO是网络普及的副产品;同时它也反映了我们为参与网络和现实社交所付出的努力。我们希望我们对信息的需求随时随地得到满足。但是与此同时我们也需要应对我们获得的各种信息。看到别人发布的度假或演唱会照片，或者入职、订婚抑或是怀孕的消息，都会引起浏览者对他/她自己当前生活状态的反思。同一个社交网络中的成员容易建立起相似的生活目标，比如买房，度假，跑一次马拉松或者去参加一次志愿者活动。不管我们愿不愿意承认，我们都在拿自己和身边的人作比较。社交联系成了对我们自己是否有成就的度量。这也是FOMO的另一面：如果我们不参与其中，那应该怎么衡量自己取得的成就呢?害怕错过的心理在我们拿自己与他人的比较时变得愈发强烈。

然而并不是所有在社交媒体上分享的经历描述的都是快乐的事。车子爆胎，错过航班，恋情告急——有些人也会在社交媒体上分享这些或者其它不愉快的事。人们分享的这些消极事件会有什么影响呢?是否偶然断一下网，错过这些消息，也是个不错的经历呢?