哥伦比亚23岁的健身女神Anella Sangra 大胸翘臀八块腹肌

同样拥有完美身线的澳洲健身小姐Emily Skye，晒出了自己训练和平时的对比图，左边是她训练时的照片，右边是她平时的状态。整理这张图片是为了告诉女性不要惧怕力量训练时肌肉的充血感，因为你换来的是平时更美的身材！

腹部是女生美丽魅力的标准之一。平坦的小腹，紧实的皮肤，微微带着性感的川形腹肌线条，我想没有什么比这样子更性感了。那么就给自己一个美丽的理由，生命在于运动，运动改变自我！