越战越勇宋镇个人资料简介 大妈讲述保养秘笈变身85后

宋镇一上场，杨帆就让大家去猜测年龄，儿子已经二十多岁的宋镇出门被当成80后，生活中老公也非常的爱她，她也经常跳有氧操，没有什么烦恼的她，自然会显得很年轻了！50岁大妈还现场讲述保养秘笈变身85后!

宋镇人物介绍

宋镇，今年50岁，是一名有氧拉丁操教练，杨帆称这应该就是你青春保养的秘诀吧！

一直坚持健身，差不多二十年了吧，所以说在健身方面它给到我的，就是我现在的这种状态！

生活趣事：

身边经常有朋友他可能会觉得你是不是80后，或者85后，我以前还会刻意的去跟他们解释一下，后来我就默认了，随便吧！你们认为我多大我就是多大！前段时间去参加一个活动啊，他们就说，哎，青岛小嫚真俊！然后我心里在想什么小嫚，都大妈了还小嫚呢！

现场展示了拉丁操，身体非常的灵活！跳了有氧操之后，整个气质都有了变化！

对于儿子来说，心里是比较高兴的，也比较苦恼的！因为孩子谈恋爱，结果没聊两天就不聊了，可能是因为看到他们的合照了，生活的误会也就经常会发生！

这两天尝试了下减脂操有氧操，确认了自己手脚不协调这个残酷事实。完全跟不上动作。。我的上限就是做些动作简单入门tabata。。哎！