应对突发分手 冷静分析才是突破口

关于分手，有分手经历的人都明白，那是一种怎样的伤痛。无论什么原因导致了分手，第一时间我们都要理智的去分析，就算这段感情回不来了，我们也学会了不少东西。接下来小编就为您分享关于分手的那些事。坏男人网为您指点。

一、分手阶段及正确分手方式

1、要接受事实

在被提出分手的那一刻，第一反应肯定是：这不是真的，怎么会这样，肯定是在做梦。他一定是在和我开玩笑。

2、不要随便把分手挂在嘴边。

吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎他或者是威胁他，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。

3、生活不要颓废

在一系列挽回失败后，感觉整个世界就好像崩塌了一样，整天过得好像行尸走肉一般，做什么事情都提不起精气神。

4、冷静分析，理智思考。

如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。

5、不要苦苦哀求。

既然一方决定分手了，那么ta肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，ta爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无存。

6、分手要彻底。

既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗？能准确的把握好尺度吗？能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗？恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。

7、接受事实

在经历了一段时间的颓废以后，逐渐认清现实并且接受这分手这一事实。开始从颓废中走出开，面向新的生活。

保持距离，逐渐远离。

有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过最好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。

8、愈合

时间是治愈情伤最好的良药。这一阶段，会彻底的放开对方，把这段感情当做是人生经历中的一朵小小的浪花。回忆起来有苦有甜。

9、尽快走出阴影，开始新生活。

刚刚还是爱的昏天暗地的人转眼间形同陌路，难过，受伤肯定是有的，但是不能总是把自己埋在失恋的阴影里，要尽快走出来开始新的生活。

10、不宜马上开始一段新的恋情。

有的人说治疗失恋最好的办法就是马上开始一段新的恋情，其实这是很不负责任的说法。在自己最伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情，只为治疗内心的伤害，这样对对方是不公平的，往往把对方当成了填补内心空虚的替代，这样对人对己都是很大的伤害。