恋爱技巧

失恋的孩纸 快快振作起来吧

来源:小编整理 时间:2023-12-20 13:57

失恋的孩纸,快快振作起来吧3

三、拥有真爱的前提条件

1、要遇到正确的人,首先要成为正确的人

在你建立一段感情之前,好好打理你的生活。了结一切没有了结的事情。客观对待上一段感情中的失误,以及上上段感情中的失误。列一个感情清单和生活清单。在开始新的恋情之前,你必须找出毁掉上段感情的那些行为和习惯。如果你正在恋爱,并且试图挽救这段感情,你——以及他/她——必须找出并解决那些正伤害你和你们感情的事情。如果一方变了,另一方要么跟着改变,要么离开。如果有一方选择改变,你是不可能维持旧样的。

2、要成为正确的人并遇到真爱,你需要有你自己的底线

在你必须容忍之前,要先知道自己能够容忍什么。比如劈腿绝对不能容忍吗?知道自己不能够容忍什么:沉迷于网络色情?抽大麻?酗酒?不打电话?放你鸽子?收入不稳定?工作不稳定?不诚实?在你遇到这些之前你要明白这些。你必须能够说,“如果发生某某情况,那就分手——同时没有任何抱怨。”

你要明白自己的底线是什么——并且一旦越过决不容忍。事情一旦超出底线,要保证能够立即转身离开。如果有些事情你觉得可以最多出现第二次或者第三次,那么在出现第二次或者第三次时候要保证能够决然离开。如果你在那不走,你就是在骗你自己。为你相信的事物保持决然果断,否则你就又陷入了虐恋,你在为了让自己接受不能接受的事情而和自己讨价还价。

3、真爱需要理想和抱负,无论是个人的还是双方的

你们必须要有计划和梦想,并对未来的打算保持一致。你们必须互帮互助,实现你们的希望和梦想,无论是个人的还是双方的。找出你一直想做的——然后去做。还要找出对方真正想要的是什么。尽可能早的找出来,即使你们能够而且愿意保证对方得到任何他/她想要的东西。尽可能早地找出来,这个很重要。

4、作为遇到真爱的第一步,要学会区别对待你的各种关系——家人、朋友、熟人、以及同事

学会做出选择,并不只是学会建立友谊和共同协作。选择那些在你生活中可爱的、可敬的、诚实的、开放的、以及在乎你的人。选择那些知道信任是需要维护的、一旦损坏,就不可能再恢复原状。选择那些不要让你一直猜他们是怎么想的人,或者他们对你是什么感觉的人。选择那些对你和你们的关系不会举棋不定的人。

不要容忍那些说“我有点弄不清”“我就这样”“我想成为一个好的伴侣,但我不知道怎么做”的人。你容忍什么,你就得到什么。要想生活中少些困惑,就不要容忍这些。真爱明确的、无论如何都是有爱的。

5、关于真爱最重要的一点是,爱是行动,由你而来,又向你而去

付诸行动并持之以恒。每一天,无论是否恋爱,你都要确定爱是你所实践的,而不是嘴上说说。对于生活中的每一个人,你都要坚持这一点。即使是”非恋爱“关系(比如同事),尊重是爱得行为,你必须在你所有的关系中保持被尊重。

6、目标明确地生活

每天花一些时间让自己静静,不要有任何干扰,思考一下你自己的生活。思考一下在不同的领域,如何做才能让自己“变得更好”。学会通过安静和放松来冥想。冥想不是胡思乱想,它是学会静下心来绝无杂念地审视自己。目标明确地生活和浑浑噩噩地生活是完全相反的两个极端。它是在你无论做什么的时候,都知道你在做什么。它不是每隔十分钟就检查一下手机,或者每天刷200遍Facebook。它是对于你正在哪儿保持清醒,环顾四周,时刻都知道周围发生了什么事。

要有纪律性,克制一下将自己和手机绑在一起的冲动,不要一不开心就狂吃冰激凌,没有真正想明白的时候不要做任何事情。做些“硬”事,比如停下来思考,去健身房,或者吃健康食品。每天花些时间思考自己内心的冲动和无意识的行为,以及用于那些能够增强自我控制和自我纪律性的事情。每天的冥想对于建立健康的生活方式非常重要。尽可能地将它延续。为每天花在冥想以及有目的的活动(以及有目的的不活动)的时间设定一个目标。对于你做的每一件事还是不做的每一件事,都要有一个说法,这非常重要,它使得你能够过正常的生活以及能够给予或得到真爱。(同样重要的是,当你恋爱时,继续保持这种习惯,拥有你的“自我时间"以及每天的独处。)

看完了吧,亲爱的,加油吧,前方还有更好的人等着你去找她呢。我知道你是个坚强勇敢的好孩子,一定会好起来的。我们要做个热爱生活的人,积极去寻找更多热量。才不辜负这大好时光。

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