成功的关键在于行动 减肥或健身就该即刻动身

　　成功的关键在于行动，健身你该即刻动身！

减肥或者健身的根本目的是为了让自己在吃苦和坚持中，看清自己，让自己在无所依靠或者无所事事的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走！

无论你是忧伤，失落，孤独或是崩溃，你总能在一个地方收获宁静——运动场或健身房。

为了瘦成一道闪电，你忍下多少顿大餐，计算了多少卡路里，秤了几次体重？而开始健身之后，你会更在意坚持了多久，多撒了几滴汗水，多突破几个极限，最初目标早已后知后觉地实现！

事业也好，健身也好，有时候该看看你已经走了多远，而不是还有多远要走。

眉毛下的泪水，眉毛上的汗水，你只能二选一！没有借口！

健身没有痛苦，哪来收获令人羡慕的身材！