再忙也要健身：跟放弃痛苦相比 身体疲惫又怎样呢

女生必须要健身！为什么呢？

1、如果你貌美如花，没有紧致的身材，太可惜了。

2、如果你相貌平平，更要练，这样让众人深刻记忆的是完美的身材，在自信中增加你的气质！

3、如果你是丑女，就必须立马练了！这样就算没人追你，你想推倒谁就推倒谁！

建筑自己的身体，它可能花费你一生的时间，你不可能像赢彩票那样获得一个健美的体形。这是一个漫长的几乎令人发疯的过程。在这期间，你身体中每一个细胞都被激活推动并超过平时的极限。这是一个漫长的循序渐进的过程，没有人可以跨越其中的任何一步。

　

　　健身不是一个难事，但是绝对是一个枯燥的事，需要坚持。练去吧，别废话，别借口，别常立志，别说客观条件，JUST DO IT！

再忙也要健身：跟放弃痛苦相比 身体疲惫又怎样呢