男人30性能力这道坎怎么过

男人在其私密生活中会有什么变化?

我们不止一次地讨论过影响性能力的年龄因素，谈论过年轻人和老年人的性能力，可是在年轻人与老年人之间还有一些性的重要转折阶段，而其中之一就是30岁男人所面临的性能力转折。一般地，30岁的男人精力充沛、事业发达，正处于一个蓬勃发展、如日中天的大好生命阶段，但是30岁的男人也处于一个性能力转折的阶段，与30岁之前相比，这时的男人性欲开始走向衰落。在一些发达国家，这个年龄的男人和女人将会成为性治疗医生最多的治疗对象。

所有的男人都是这样的命运吗?

是的。我们知道，性在一生中的第一个波澜壮阔的高峰始于14-15岁。在这个时期许多男孩子的脑子里会不由自主地涌现出性的想法，他们有些人甚至会有第一次约会、第一次爱恋、第一次“失恋”，并开始形成自己的性倾向，在想象中构建着自己理想恋人的形象，有时对性的渴望是强烈的。但对性的最亢奋时期往往发生在17-19岁，而在此之后这种对性的向往便开始削弱了。

男人在这时的性欲望与性能力将有怎样的变化呢?

性欲与性能力并不完全一样。大概从20岁开始，这些小伙子对性的渴望与亢奋会开始下降，而这时性能力则继续增长。衡量男性性能力的指标之一，是在一昼夜中能完成射精的平均次数。对20来岁的年轻人来说，这种射精能力的指标可继续缓慢增长，而其顶峰是27-28岁。这时男人变得更加成熟，会更好地了解女性心理，在两性关系上建立稳定的联系，而婚外关系减少，性能力基本是增长的，从30岁起开始衰落。