酒的八大误区 喝酒要注意什么

酒文化可以说是中国传统文化了，而酒少饮养生但是喝多了却伤身，而就很多人却都追求好酒，但是对于好酒很多人就觉得越久越好，储藏的越久的酒就会给人越好的感觉，其实并不是这样的，对于酒也有八大误区，下面小编就带大家一起看看吧。

一、年份越久的酒越香醇

其实不然，因为每瓶酒都有保质期，每种酒也都有最佳饮用时间，如有些酒第一年口感最好，有些酒放越久越香醇。

二、喝酒身体会变暖

看电影时常会看到，人们会冷的时候就会喝上几口烈酒暖暖身子，喝酒后感觉暖和，是因为血管扩张，血液更好地流向了皮肤表层，那里有感受温度的神经末梢。但与此同时，身体其他部位，包括内脏器官的血液会变少。所以喝酒后我们没有变暖和，反而在快速散热。

三、宿醉身体会脱水

酒精会扰乱体内的水盐平衡，导致口渴。人体内的水分总量没有变化，但血管中的水变少了。这些跑出来的水导致肿胀，所以宿醉醒来后会头疼。

四、喝度数高的酒后不能喝度数低的酒

喝了威士忌再喝啤酒，不会有不好的事发生。喝酒顺序不会影响身体，喝多少才是关键。

五、不能喝混酒

如上所言，会不会喝醉，与喝多少种酒没有关系，与喝多少有关。喝一种酒，能够精确掌握喝了多少，喝醉的机率当然低。

六、酒精热量高

其实酒精没什么热量，只会影响新陈代谢。身体把酒精当成毒药，千方百计将它排出体外。在酒精完全排出体外之前，你的新陈代谢比较慢，喝酒前吃的东西也会变成脂肪储存起来。

七、酒精会破坏脑细胞

研究发现，酗酒的人和不喝酒的人大脑神经元的密度没什么差别。不过酒精会破坏神经通路，干扰新生脑细胞的生长。但这种改变是可逆的，不喝酒之后神经通路就恢复了。

八、吃东西后再喝酒不会醉

食物不会让你保持清醒，只会减缓酒精的吸收速度。这时候人看起来没有醉，最后可能喝得比想象中还要多。

少饮养生多饮却伤身，其实每天一小杯即可，每天饮啤酒控制在100到200毫升左右对身体是最好的，而白酒则在一两，多饮则会伤身。