喝全脂牛奶超重可能性低40% 或因全脂牛奶更有饱腹感

现在很多人都有超重的烦恼，而近日近日有研究表明全脂牛奶超重可能性低40% ，这是真的吗？而且还说原因是全脂牛奶更有饱腹感！所以才会有这种效果！

据《每日邮报》报道，加拿大圣迈克尔医院在《美国临床营养学杂志》上发表研究，与不喝全脂牛奶的孩子相比，喝全脂牛奶的孩子超重可能性低40%。

研究员回顾了7个国家28份关于牛奶对孩童时期肥胖的研究，包括了1岁到18岁21000名孩子的数据！

没有研究显示孩子喝减脂牛奶会降低超重或者肥胖风险，其中18份研究显示，喝全脂牛奶的孩子变胖的可能性更小，另外10份显示没有关联！

学者认为含有更多脂肪的牛奶会让孩子感觉更饱，意味着他们吃得更少。但该研究仅为观察研究，并未确定全脂牛奶降低了超重或肥胖风险！