李天金是谁 马云贴身保镖李天金8岁习武 曝李天金个人资料及家庭背景

太极是怎么实现

一招制敌的

最简单的太极八式：起式、真气运转、懒扎衣等，缓缓使来像一种操。但面临强敌，就迅速转变为搏击之术。

让我们结合图片一起看。

如果有人突然抓住你的手腕，别担心，抓住他的手腕贴到自己腹部，这是为了“固定”，而后拿住他的手腕反向往前顶。这是“懒扎衣”。

如果有人右手出拳，迎面击来。如何还击：侧身，右手拿住他的右前臂顺势往前带，左手在他手肘处反向下压。这一招就是“真气运转”(见图)

也许区区两招你就看出了门道，一招制敌的关键是让对手瞬间别扭，比如他的肘腕只能内翻，偏偏要它外翻。

有人又问，我是女生力气小，面对鲁莽汉子如何翻得动。

李天金点拨：你仔细看动作，我要翻他的腕我用的是我的肘力来顶，我要翻他的肘，用的是我的腰力来压。

所谓四两拨千斤，不是你手指一点，千斤起立。而是拿我的大力量去对付他的末梢力。

太极拳博大精深，传统“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、拈、连、黏、随”，没有最狠的招数，只有在合适的时机选择最合适的招数。

李天金说过一次经历，听得背后有声响疾至，而他已来不及转身，身体一抖，来者徒然受力，腾腾腾连退三步。这在太极中叫“听劲”，听劲好的人，拳未至，已知拳的方向大小和力道，这样就能处处势势走在前头，化被动为主动。当然，这已是高手境界。

在太极禅苑

还可以学什么

此次大福利，送你一节体验课，我们从实用入手，2小时，李天金教会你数招制敌术。

你别担心学不会，为了推出这次实战课，太极禅苑做足了准备，哪些情况实战中最容易遭遇，如何破解最巧妙，高手教授拼的就是技巧的拿捏和体会。

在太极禅苑还能学什么?

话说，马云创业前有两段经历让他终身受益，第一，是我们都熟知的西湖边学英语，第二，很多人不知道，他曾经师从一位陈老太在西湖边练过多年太极。

之后20多年里，马云先后师从9位师傅，加之丰富的创业历练，逐渐参悟，愈感博大，愈去寻道。

马云最欣赏太极文化中三个字：“定、随、舍”。“定”是指企业在发展过程中要看清自己，看清未来，不管发生什么事情都要镇定。“随”是一种实力，自己有了实力才懂得如何跟随。“舍”，人们讲得最多，但会舍的人并不多。